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100 亿 CFU 鼠李糖乳杆菌HN001
+ 嗜酸乳杆菌 La-14
科学研究

经科学研究证明,100亿CFU的鼠李糖乳杆菌HN001和嗜酸乳杆菌La-14是能够促进女性生殖道健康的益生菌菌株组合。除了促进健康的生殖道微生物群外1,2,该菌株组合分别结合甲硝唑和克霉唑使用、还分别对细菌性阴道炎和外阴念珠菌病具有辅助治疗效果3,4

  • 专为女性健康打造
  • 帮助维持健康的生殖道pH值
  • 促进健康的生殖道微生物群

参考文献:

1. De Alberti D, Russo R, Terruzzi F, Nobile V, Ouwehand AC. Lactobacilli vaginal colonisation after oral consumption of Respecta(®) complex: a randomised controlled pilot study. Arch Gynecol Obstet. 2015;292(4):861-867. doi:10.1007/s00404-015-3711-4
2. Russo R, Edu A, De Seta F. Study on the effects of an oral lactobacilli and lactoferrin complex in women with intermediate vaginal microbiota. Arch Gynecol Obstet. 2018;298(1):139-145. doi:10.1007/s00404-018-4771-z
3.Russo R, Karadja E, De Seta F. Evidence-based mixture containing Lactobacillus strains and lactoferrin to prevent recurrent bacterial vaginosis: a double blind, placebo controlled, randomised clinical trial. Benef Microbes. 2019;10(1):19-26. doi:10.3920/BM2018.0075
4. Russo R, Superti F, Karadja E, De Seta F. Randomised clinical trial in women with Recurrent Vulvovaginal Candidiasis: Efficacy of probiotics and lactoferrin as maintenance treatment. Mycoses. 2019;62(4):328-335. doi:10.1111/myc.12883


注释:

CFU:菌落形成单位

常见问题

乳杆菌是健康的生殖道的优势菌,可产生H2O2,从而抑制有害菌生长。此外益生菌还能竞争性排排斥或抑制酵母和有害细菌的生长。科学研究表明,鼠李糖乳杆菌HN001和嗜酸乳杆菌La-14的旨在维护女性生殖道健康的益生菌菌株组合。

一般来讲,成人吃益生菌是没有副作用的。但人体具有个人差异性,有可能会在开始的时候出现便秘,放屁等胃肠道症状,这些症状通常会在服用益生菌1-2个星期后消失。如果你无法应对,可尝试将每日剂量减少到标签上建议的一半,然后再接下来的几周内组建增加剂量,使得肠道慢慢适应新细菌的加入。此外,益生菌固体饮料的配方中可能含有乳糖或其他成分,乳糖不耐的人群可能会遭受一些副作用,建议此类人群选择不含乳糖的配方。益生菌对于大多数人是安全的建议患有免疫系统疾病、严重潜在性疾病或给予婴儿服用前,应当充分咨询医生。

益生菌的剂量取决于益生菌菌株、复合菌株以及您期待的临床结果来定。研究表明,通常每天摄入10-400亿个益生菌,就能获得有益健康的功效。须遵循益生菌补充剂外包装上标示的每日推荐食用量,保证每天摄入足够剂量的益生菌。

食用益生菌的健康益处包括免疫、肠道、生殖道和呼吸功能等领域。鉴于每个人不同、身体健康状况也不一样,人们感受到益生菌起效的时间也并不一样。一般来说,如果免疫较弱,食用几天就可能觉得有所改善;如果健康状况良好,只是出于预防而食用益生菌,则看不到立竿见影的效果。总体来说,食用益生菌能有助于平衡肠道菌群、改善免疫系统、并支持呼吸道健康。

益生菌终究只是肠道的访客,如果不经常食用,它会与相关健康功效一起逐渐消失。为了保持功效和肠道健康,建议每天定量食用益生菌。